Vous cherchez à développer, renforcer la confiance en soi, vous voulez mieux gérer votre stress ? J’ai des solutions pour vous !
Confiance en soi : faites de vos émotions des alliées
En théorie tout marche ! Mais dès que les émotions s’en mêlent, cela deviens tout de suite beaucoup plus compliqué… Stress, peurs, colère, agressivité, tristesse… ces émotions désagréables sont souvent les invitées malvenues de votre vie professionnelle ?
Et si vous les transformiez en alliées ? Et si vous utilisiez vos émotions pour convaincre, pour établir des relations plus authentiques ?
Parler de ses émotions dans un contexte professionnel n’a rien d’évident. C’est ici que la médiation théâtrale prend tout son sens. Les personnages, les situations fictives, permettent de prendre de la hauteur et de traiter de sujets difficiles avec délicatesse. Jeux théâtraux et mise en situation permettent de dépasser les blocages et de faire face plus sereinement aux problèmes de la vie professionnelle.
Gérez le stress
Vous êtes sous pression ? La vie professionnelle s’accélère et vous sentez que cela vous cause du tort et se répercute sur votre santé ?
Et si vous vous offriez une pause joyeuse, un atelier ludique et décontracté pour apprendre à vous relâcher, à respirer et à prendre les situations avec plus de hauteur ?
Les jeux théâtraux permettent tout cela, renforcer la confiance en soi, en apprenant à mieux se connaître et à mieux comprendre les autres. Voir la présentation de l’atelier.
Votre besoin : coaching individuel
Je peux vous accompagner en individuel pour être au plus près de vos besoins. Que ce soit vous préparer à un entretien, un discours, ou prendre soin d’une problématique spécifique : parlons en ensemble !
Je vous propose un premier entretien gratuit de 30 min avant de décider, l’un et l’autre, si nous avons intérêt à travailler ensemble.
Pourquoi travailler ensemble ? Vous êtes prêt ? Contactez-moi !